Что мы знаем про Стол №5

Выбирая материалы для этого раздела, мы в первую очередь опираемся на ваши вопросы про диету Стол №5. Здесь вы найдете информацию о рецептах, методах приготовления, способах щажения ЖКТ с помощью данной диеты. Мы расскажем как тратить на приготовление еды гораздо меньше времени и научим следовать плану питания даже тех, кто до этого никогда не подходил к плите. Убеждение, что соблюдать диету сложно - ошибочно. Привычка вырабатывается за 21 день и по прошествии трех недель, возможно, вы уже не заходите вернуться к прежним пищевым привычкам.