Овсяные хлопья и крупа разрешаются при болезнях пищеварительной системы, потому употребление печенья из овса допускается. Особенность данного продукта - не нагружает органы ЖКТ, участвующие в процессе переваривания еды.

Овсяное печенье стол 5 имеет отличный от классического способ приготовления. Не применяются жиры и жирное масло, что противопоказано при этом диетическом питании. Рецепт приготовления простой и не требует особых навыков, при необходимости можно добавить разрешенные фрукты (банан, яблоко и прочее), что разнообразит вкус.

Овсяное печенье диета 5 является не только вкусным и полезным десертом, но и отличным перекусом (можно употреблять с кефиром, простоквашей, некрепким чаем или компотом).

Готовка такого печенья происходит в духовке, что позволяет получить за 10 - 15 минут вкусный десерт. При приготовлении не нужно использовать муку, т.к. благодаря клейким веществам овес отлично держит форму. По вкусовым качествам такое печенье практически не отличается от привычного нам, даже превосходя его благодаря добавленным фруктам.

Овсяное печенье при диете 5 можно ли? Ответ - можно, не в небольших количествах (2-3 небольших изделия), поскольку этот стол подразумевает частое употребление пищи.