Можно ли есть мед при диете номер 5?
Можно ли есть мед при диете номер 5?
Можно ли мёд на диете стол номер 5?
Употреблять мед при соблюдении данного диетического питания можно, но только в небольших количествах. В большинстве случаев его используют вместо сахара при приготовлении блюд. Прием меда, даже в небольших количествах, обеспечивает организм необходимым количеством глюкозы.

Мед диета номер 5 рекомендуется для употребления, т.к. позволяет полностью заменить сахар. Кроме этого, в меде имеется большое количество полезных микроэлементов.

Употребление допускается только натурального меда. Это обусловлено тем, что в магазинах можно найти множество контрафакта. Поддельный мед можно определить различными способами. Эффективным вариантом является следующий метод - набрать в чашку теплой воды, 1 чайную ложку меда растворить в воде. На дне чашки образуется сетка, напоминающая соты, т.е. их наличие свидетельствует о натуральности меда (особое внимание нужно уделять размерам этих "сот").

Мед диета номер 5 разрешается при приготовлении десертов, добавляя сладости в приготовленное блюдо. Употреблять мед рекомендуется только натуральный, т.к. магазинный может быть с различными добавками, недопустимыми этой диетой.
Скачайте
Приложение Стол №5
Более 500 рецептов, авторские статьи и полезные лайфхаки
Приложение Стол №5 для Android и IOS
Made on
Tilda