Потерять лишний вес при соблюдении этой диеты можно - похудение начинается со второго месяца этого диетического питания и составляет от 1,5 до 3 кг каждый последующий месяц.

Диета стол 5 для похудения является не только лечебным питанием, но и щадящим режимом для потери лишних килограмм. Разнообразное меню приятно удивит человека, который хочет стать стройнее. Отметим, что кроме похудения, эта диета положительно влияет на весь организм - она исключает употребление жирной, острой, соленой, жареной и копченой еды.

Как известно, именно такие блюда приводят к ожирению и последующим проблемам с органами пищеварительной системы. Можно ли похудеть на диете 5? Результат в полной мере будет зависеть от желания, т.е. чем дольше времени человек соблюдает ее, тем больше потеряет лишних килограмм.

Достоинство этой диеты - огромное количество блюд, положительно влияющих на общее состояние организма, приводя его в тонус. При этом, вкусовые качества еды на высоком уровне, что понравится множеству желающих похудеть. Получить рецепты можно разными способами - скачать на ПК или установить приложение на смартфон.