Огурцы можно употреблять на диете стол номер 5, так как они считаются легкоусвояемым овощем, богатым водой и витаминами. Огурцы также содержат мало калорий и низкую концентрацию жиров, поэтому они являются идеальным выбором для людей, соблюдающих диету стол номер 5.

Кроме того, огурцы содержат клетчатку, которая помогает улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Они также содержат магний, калий и другие минералы, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов.

Однако, если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как гастрит или язвенная болезнь, то следует ограничивать употребление огурцов, так как они могут вызвать раздражение желудка.

В целом, огурцы могут быть полезным и вкусным дополнением к рациону на диете стол номер 5, но как и с любыми другими продуктами, рекомендуется употреблять их в умеренных количествах и учитывать индивидуальные особенности здоровья.

Полный список можно/нельзя по ссылке